主神們大家好,黃老師和工作人員好:
看著《靈界混血兒》一書,讓我想起沒點靈之前的我:
1.常常徘徊於該前進還是別出頭
2.有自己的想法,看不順眼的事很多,常被說很跩
3.說話一針見血,看似精明但有時又很白目
4.對任何人都保持距離,沒有真正的認同感和歸屬感
5.做事沒什麼人情味
6.對朋友太好,常被當成應該的
7.工作太用力,也不知道在追求什麼
8.烏鴉嘴一向靈驗
點靈後,知道自己為什麼動不動就過敏,知道自己為什麼有這麼多矛盾,為了讓自己開心一些,於是開始「自我對話」。
長了一張精明臉,要讓別人相信我偶爾會真的犯傻,其實有點難,所以真的白目病發作時,我就自嘲一下,和朋友開玩笑說自己正是「智者千慮必有一失」,再和朋友求原諒。
太多看不順眼或不合邏輯的事出現了,有時會換個角度看看,有沒有我沒看到的盲點;但真的看不下去又無能為力時,我的靈有時比我還氣。這時我會和我的靈說:我們是來東方作客的,就當看場戲吧,他們有他們的功課,我們別當救世主。
做事不講人情味,如果再加一點同理心,口氣和緩,反而是「就事論事」的溝通。這讓我的組織管理更容易聚焦在事情上;當然被檢討的同事心情一定不好,但沒有情緒上的人身攻擊而有經驗傳承,更能贏得部屬敬重。
朋友之間,我也設了底線,一旦自己覺得不舒坦,就找個藉口避掉。另外也和朋友明講我的狀態;能繼續相處的朋友都知道我這古怪性格,摩擦慢慢就少了。
沒有安定歸屬感,是從小到大的心境。和靈對話久了,知道祂一直都在,心也慢慢安穩了。三不五時主神還會來摸頭拍拍。這大概就是「此心安處是吾家」的感覺。
現在的我,正在學著「工作不要太用力」,因為太用力造成身體出了狀況,提醒我要享受生活。這會不會和「來社會服務」的天職相衝突?我認為是不會的。在領受工作時,依自己可以的方式做好它;生活有了空檔,享受自己的興趣所帶來的樂趣,累了就睡餓了就吃,生活可以簡單也可以複雜,是看自己怎麼安排。
不太圓融的性格刻在骨子裡,善用「不圓融」,有時候是自己的競爭力,但,千萬別拿它當傷害別人的推託,它也不是造成自己困境的理由。
西方靈的我,以前很愛跟別人比,希望什麼事都第一名。現在慢慢不想這件事了,因為每個人都走在這世界中屬於自己的某條路上,誰高誰低,用自己的眼界看,是看不了這世界上所有路的,那又何必事事比較氣死自己?
以上是我自己的調適心得,與主神和靈友分享。
以上謝謝大家。
幼幼敬上