黄老师：
您好。
去年曾经有一段时间，因为没有听取老师的吩咐，期间有五六个月没有安排好时间向黄老师请益，结果任性而为，受到了严厉的教训，后因三清道祖的厚爱，希望我能够借此事件彻底反省，并给予了我莫大的帮忙，让我深刻感受到主神的宽容和厚爱。
自从上次接受教导后，在接近一个月的时间里，我按照“简单、平凡”的原则，反而让自己的思想境界得到了很大的提高，以前捆饶自己的各种理念之间的冗繁和相互矛盾也自然消亡了，行为风格也起了较大的变化，自己的思想和行为如“水”般自由自在，顺“道”而为，真有种“无为而无不为”的意境。
黄老师，虽然短短近一个月，我不敢说自己有很大的进步，因为《道德经》所言“自胜者强”，让我觉得事事都要“胜自己”，不应有任何可以让自己觉得现在已经得道的兴奋情绪抬头，任重道远，而这又象是“无极生太极，太极是有极，有极生两仪”，“一生二（阴阳）”，如果没有兴奋（阳），也就没有低落（阴），也就是无，此所谓“不要无事生非”的真谛之一，当我明白了这些道理后，方才恍然大悟，此“简单”，非彼“简单”。
表达了这么多心迹，再想向黄老师请益的是：
1、我现在的灵体是否比以前稳定和纯净多了？
2、我的改变，主神是否有新的开释需要明示予我？
3、另外，我基本上没有静坐和向主神请安，我觉得与其若我心不诚还不如我默默以心智的改变和具体的行动做出来，以明证我的事实反省和改变，我相信主神都会知道。那么，静坐和请安是否应该继续坚持？
烦劳黄老师指教。
谢谢。