神回覆
一到寒流來右肩就會疼痛 睡不好
Hsia 發表於 2026-01-15 09:06:36
最新回覆 2026-01-15 19:45:13

主神及黃老師 新年快樂
靈兒 一到寒流右肩就會疼痛 睡不好
請問是什麼原因

版主 發表於 2026-01-15 19:45:13

主神指示,你是卡陰時間久了,肩頸肌肉比較僵硬,加上睡覺是姿勢不對又熟睡姿勢沒變,而天氣冷身體循環又不好,就會有寒流右肩就會疼痛睡不好的現象。
雖然,卡陰已處理但是已造成肌肉僵硬,所以,要常常熱敷,一段時間後肌肉就會柔軟一些,也可以從今起做一些手臂前繞後繞的動作,緩和肌肉的僵硬。

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