敬愛的達摩祖師、主神、版主好：
最近傳產業工作量大減，休息的時間多出很多，本應該趁這個時間多多學習之前一直想學習的事情，但感覺自己很沒有行動力。
在工作的時候，有時候會覺得很充實，會很高興還有工作煩惱，可以去思考、可以去解決問題有成就感，會反而覺得時間拿來工作，才會覺得自己沒那麼廢。
然而休息時間總是會一直滑手機，做不了其他事情，本來覺得，是不是應該把這些學習的事情當作工作，給自己壓力，push自己去做，但是我還無法調節壓力，光是在工作上如果壓力上去就容易爆炸。
網路上說，可以把一些目標具體化，然後分解成小目標，一件件的去完成⋯
雖然都很清楚明白，但就差在行動力。
1，請問這也是跟我「想太多」的個性特質有關嗎？可以push自己行動，真的用壓力去推自己嗎？
2，未來工作實在不明朗，我也還不確定自己的走向，所以有點心急也很討厭現在的自己浪費時間的行為，會怕跟不上的感覺。
還請主神給我建議，謝謝
1.是的，跟個性特質有關。
２．會怕跟不上就要積極學習啊，你有不見棺材不流淚的特質，俗語說火燒屁股才要行動。
哎啊！之前工作多忙的不可開交，覺得累不想做，現在又說『會很高興還有工作煩惱，可以去思考、可以去解決問題有成就感，會反而覺得時間拿來工作，才會覺得自己沒那麼廢。』
人就這樣的矛盾，雖然矛盾還是要堅持，有空的時間都多充實英文，未來的世界或是AI 都是需要有好的英文底子，趁現在都多加強珍惜這美好的悠閒時間充實自己，一起加油！主神靈體與你同在一起奮鬥。
「工作多忙的不可開交，覺得累不想做」，自知之明，一旦工作上壓力暴增，我就會爆發脾氣。工作上面太多人禍，明明事情不需要太複雜，明明就有管道可以更順暢，他人擺爛，只有我在一頭燒，所以就會不想做。
應該沒有哪份工作沒有矛盾，人們都是在過程中一直喊累，但是又很高興自己的收穫滿滿。當然我也聽從主神的話堅持做這個工作十年了，也存到很多錢，也一直在錯誤中被主神罵然後成長，收穫頗豐富。
但是就是「改變」是比較痛苦，例如我要把惰習改掉、還要把壞脾氣改掉、還要學會調整壓力⋯
今天遇到一件事情。
公司製程上，原本的熟手作業員發現零件不一樣了，放上熟悉的機台，突然放不下。工程師告訴她，現在要改變放置的手法，原本的手勢要改變。當然熟手很煩躁，一直放不上去，我就要在旁邊協助她怎麼改變動作，還要給予一點耐心，讓她可以撐下去直到熟練。
轉念一想，面對勢必要做的改變，我也應該要這樣對我自己。
總之，我知道該怎麼做了，加上主神靈體陪我奮鬥，有什麼好難的⋯吧？
既然我是火燒屁股類型，那我就逼自己去報名考英文吧，然後臨時抱主神腳（？
哈哈哈開玩笑的，我會努力改變的