主神三聖佛 觀音菩薩 黃老師及工作人員
想到卡陰一堆后 肉體就會想吃很多東西 加上飲食的不規律和不健康的加工等 導致現在的人都會發胖
翻了一圈好像沒有提到關於減肥的事情 也算是一個卡陰的後遺症
想請問各位神尊 如何保持健康不臃腫的身材 是該用西醫的方法減肥 還是用傳統的中醫養生方法減肥更好呢
主神指示，控制食物，每天保持運動，早餐吃飽，午餐７分飽，晚餐５分飽，生活作息正常，冰寒的飲料與寒性蔬菜少吃，每天泡澡或泡腳，所以，不是用西醫或中醫方式減肥，是用適合自己的體質方式。
好的謝謝主神 我會自律早日完成目標的