靈體提醒要注意小心流感病毒。

谢谢神尊，也谢谢灵体的提醒，已经打了流感疫苗，下周的长假出行也会特别注意，尽量戴口罩做好防护，也请神尊保佑我们旅途顺利。

灵体预言家真是大大的无敌超级厉害！！！
虽然多有防范，还是华丽又猛烈的感冒了，不过这次有个大大的不同，出门在外，来势汹汹（上呼吸道非常严重持续了2-3天），没有就医，吃了一些中成药，喝了炁茶。在第四天的早上醒过来，明显感受到难受的症状消退大半，当下就觉得要转好了，一种渡劫成功的喜悦之情油然而生，哈哈。

今年因为家人身体抱恙的原因，对中医产生了浓厚的兴趣，最近听了倪师的一些课程讲座，也是大为震撼。还想请问神尊，对我们普通人来说，有没有对学习中医的建议？

谢谢谢谢！！

對普通人而言，亂世病毒強又多，要多多理解中西醫的醫學常識，人體機能與各種病症的認知很重要，每個人的靈性不同體質不同與生活習性作息不同，用的養生方式也不同，不要跟風要更理解自己的身體體質更重要。

谢谢版主，的确的确，个人健康是非常个体化的事情，每个人的情况都不一样。
就我自己来说，学了一些粗浅的中医医学常识后，落实到日常，坚持“早睡”，就觉得有很大的不同。对自己的身体体质更了解，就是大大的收获。