請問黄老师： 我禪坐時是在禅坐，还是睡着了？ 禪坐时感觉自己好像睡着了，但知道心念要放在眉間，心有雜念时还会自然心中喊“空”，没有雜念时自然停止，感觉自己睡著了，但姐姐说我没有打呼。 今天早上禪坐完突然生起这个疑問，想请问黄老师！请老師為我解答。 小圆圆
禪坐不要擔心睡著，初期都會有這現象，似睡又不是睡，也會有以下
的現象
１．靈體會趁這機會回靈界，好像真的睡著，有些人會打呼。
２．靈體會讓肉體趁機會睡著讓肉體休息，不會打呼。
３．靈體暫離肉體在一旁觀看肉體。
當然，依每個靈體給肉體的還會有其他的現象也算是個案。
感谢回覆，很开心！