敬愛的主神觀音菩薩

1.靈兒最近自律神經失調，而且已經影響到睡眠，我會出現很多關於造物主造世者或外星人的念頭（如果做了不道德的事，會發生..)，我真的很焦慮害怕，於是我嘗試解離這些念頭，試著將念頭分開，不去認同那些念頭，但我不知道是不是太焦慮把自己逼得太緊，整個人感覺分離感很重，無法整合大腦跟我自己，變成很焦慮，整個人魂不守舍睡不著，我想請問主神上述所有的念頭是不是都不會發生，根本自己的心理問題，之前我有寄信問主神，但最近的信件都沒有收到主神答覆，是不是這些信的內容都是我自己想的，主神已經不想答復我，因為根本都不會成真。

2.我因為住最頂樓，凌晨有動物飛到我家的屋頂內，好像沒有順利出去，目前都會聽到某種幼兒叫聲，我也不知道怎麼辦，我該不該去把牠救出，但我家並沒有梯子能爬上去，我該麼辦？而且心裡會又有強迫念頭（如果不去救牠..），真的很困擾我‘？請主神指示