敬愛的主神觀音菩薩及黃老師，大家好：
這幾天我腹部的肌肉群好像是拉傷的情形，無法用力，翻身也會痛。另外最近夜晚睡眠會中斷，可是精神沒有特別差。
想請問腰痛是因為運動關係導致的嗎？有點莫名其妙，第一次這樣，但想想比較有可能應是運動...
有沒有其他需要注意的地方呢？
主神指示，腰痛是因為運動關係導致的，很多人常常無意識的拉傷，卻不自覺，大家盛行運動卻不知道要如何保護自己，也不懂要避免沒必要的運動傷害，一些運動傷害的常識也都要知道，現在建議看復健科醫生。
我一直有運動習慣（跑步機），但第一次拉傷腰部，沒有連帶其他的酸痛，所以才特別確認。
謝謝主神協助確認與指示。這也是我一次學習經驗～