親愛的主神觀音媽媽、達摩祖師、黃老師！
靈兒最近這幾天一直有關於美國總統 川普還有魔界很多強迫性念頭，越不去想，念頭越是出現，我已經很努力壓制自己的念頭，還是無法控制，靈兒想問主神觀音菩薩該怎辦，我不想因為這些念頭而影響自己的心情，靈兒想請觀音讓我心裡平靜些，想問觀音菩薩是不是上述這些念頭來時都不去理會也沒關係，以平衡代替抗衡，讓他自然的消失。
近幾年靈兒常活在焦慮情緒當中，靈兒真的很無助，大腦中好像一直有不好不想要的念頭出現，不去理會，它就會一直出現，控制都控制不了，想請主神觀音媽媽給我些方法建議解決這個問題，我不想再這樣下去，真的好痛苦！請主神幫幫我。