大家好，
疫情期間，你的精神空虛嗎？

亂世中到處充滿著誘惑，讓人陷入迷茫困惑的情境之中，獨自相處的自我對話時光，可以讓我們更好的認清自己。

世界這麼豐富精彩，我們已經習慣了用各式各樣的娛樂活動將自己的生活填滿，找到目標產生興趣 — 尋找刺激 — 膩了失去興趣 — 再次尋找新目標。
在人際關係，友情感情中，也是如此。

對於一些人來說，談戀愛交朋友是一種「精神寄托」，他們需要不斷的新鮮刺激才能維繫感情友情，試圖通過這些新鮮刺激逃避平淡的生活。
初次見一個人要了解他們的價值觀比較難，至少要從認真交談開始，可惜的是，一個又一個酒局飯局和娛樂活動讓我們沒有機會好好了解朋友。

疫情爆發，沒有了娛樂活動，沒有電影、遊樂園、熱鬧的聚餐，只有「玩樂物質交流」，沒有「心靈交流」，突然不知道要跟朋友和伴侶做些什麼說些什麼，太過平淡，很無聊，相隔兩地共處一室讓原本就存在的矛盾不合加劇，很容易就不往來分手了。
對於良好的感情親情來說，疫情反而帶來的是正向循環，關係更加牢固。

朋友不能讓本來就亂的亂世變得更有趣，你本身是什麼樣子，最後就會回歸到原本的樣子。
一起吃喝玩樂，是朋友情侶夫妻家人相處的部分之一，但心靈精神的交流也是需要的，這種心靈上的牽絆會比較穩固。
為了消除寂寞隨便找個人陪來陪去，越陪越乏味。

後來發現，這些酒肉朋友是這樣的，他們之中有些只是想要有人關注圍繞而已…

You just want attention.
You don't want my heart.
I knew from the start.
You're just making sure I'm never gettin' over you.

我們又不是皇帝皇后，出門要帶隨從宮女，也不是偶像明星搭飛機出關要配好幾個保鑣圍成人牆，擔心一離開朋友，朋友就會去交別的新朋友，怕被嘲笑一個人看起來像沒朋友好可憐？

其實這世上沒有完全無趣的人，只是有一些把生活樂趣和過高期待寄託於他人身上，缺乏補足精神層面的人而已。

如果覺得到處玩樂過後很空虛，生活開始無聊了，可能是新資訊新事物的輸入不足。做一些必須自己動手做的小事來排遣寂寞，閱讀、聽音樂、運動散步、靜坐冥想、做家事下廚 ...。感受自身帶來的快樂，這種快樂長遠而且充實。

一個人，怎麼會是可憐可悲呢?
獨處才是亂世中最高級的心靈保養品。