亲爱的椎心之痛，要相信，主神和灵体都懂你的痛。
抱抱你。
虽然我们的情况有些许不同，但我相信那种心痛是一样的。
一直到现在，要我来形容当初的痛，我仍会说：那就是“丢了半条命”的痛，而剩下半条命在苟延残喘。至今不是太敢回忆，2014年-2017年初的那段时期，天地一片黑色迷雾，除了主神和灵体，无人相伴，无人疼爱。甚至，连生我养我的母亲在那时不仅没有半句安慰，反而用她恶毒刻薄的言语恨不得将我置之死地。回望那时，地球那么大，没有可以容我栖身的地方，我哭着求主神，让我回去吧，我承受不住人间的痛了。我善良，努力，从来不伤害别人，从来不妄图走所谓的捷径，我总是为了成全别人委屈自己，可为什么我要承受一切的伤害？而主神一次次通过黄老师对我说，要我好好爱自己。爱自己。爱自己。
记得2017年的生日那天，我站在南山寺的主神像前，哭到崩溃，那时的我还在乞求主神，让如行尸走肉的我快快离开这个人世间。现在回想，当时想放弃自己的愚蠢令得主神该有多心疼。可是，主神和灵体，仍是没有放弃过我。
转心，转念，往往就在一瞬间。放空了自己，由灵体带着走。短暂的离开，去挑战极限运动。从飞机上下坠下的那一刻，冰冷的空气打到脸上，直线自由落地的风速让我几乎窒息，就在那一瞬间，睁开眼，从俯视的角度看地球，突然发现，地球好美。当伞打开的那一刻，被用力的往上一拽，然后飘浮于空中，看到脚下的碧海绿地，我知道，我挣脱了自我禁锢的牢笼。体验了窒息的一刻，重生，是另一个我。
现在，我仍然相信爱情、相信有好男人、相信婚姻会有幸福的，但，这一切的前提，就是主神一再指引的：爱自己。
2017年后，我变了，积极主动地做出改变，第一步，就是乖乖听主神的话，学习爱自己。为自己做健康的饭菜，在家中种一盆小绿植，去健身房运动，放下手机安安静静地看本书，走出门，去大街小巷独自走走，看看路人匆忙或悠闲的脸。学会照顾自己的感受，学会对所有的人说“不”。努力让自己融入新的人群中，让那些不知我过往的陌生人带给我新的讯息、新的观念、新的思维。不再提及过去，不再在社交版面晒自己的生活，发些悲观的情绪文 字，学会软弱的时候把自己关起来，给主神写信。因为在这个世界上，只有主神不会伤害我，不会利用我的脆弱我的伤疤来伤害我。
亲爱的，你知道吗？过去的记忆还是会三不五时的出来，那时胸口猛然一紧，那些伤害，那些对自己曾经付出的不甘心，那些怨恨如一双暴力的手，在倾刻间几乎要把我撕碎。那种突如其来的痛，逼到眼泪毫无征兆地流出来。但是，每当这时，我都会告诉我自己，不怕，主神疼我，灵体陪伴我，我不可能再让负面的记忆和情绪毁了自己。有主神和灵体给的力量，我能战胜心魔。然后，真的，一次，两次，三次，数次之后，心痛的力量渐渐弱了下去。而现在，当我再想到过往时，已经可以淡然笑谈。
离婚并不可怕，可怕的是我们失去独立的心态。迈出改变的一步并不可怕，可怕的是我们停在原地自怜自艾。我们最初不敢迈出改变的那一步，是因为习惯了舒适圈，害怕面对未知的不确定，可是亲爱的，事实向我证明，听从主神的指引，乖乖配合灵体的带动，那幻想中“可怕的未知”其实是阳光明媚的幸福！
做为一个四十多岁，失婚失业的中年妇女，走出原地自我禁锢的自怜自艾后，你知道吗？向我示好的男生最小的比我小二十岁。而恰恰因为经历了失去半条命的失败婚姻，经历了最黑暗的谷底，我更懂得了该如何圆满自己，知道了自己要什么不要什么，懂得了该如何去爱自己。而“爱自己”的感觉，真的很好很幸福。
亲爱的，当你把来自别人的伤害化为成长自己的养份时，你一定能开出自己生命中最美的花。你要记得一件事：爱上不对的人，收回你对他的爱，是他失去了爱，可是爱，仍在你心中，从未离开。
记得我决定做出改变的那一刻，我对自己说，我宁可做“荡妇”，也决不做“怨妇”。哈哈，虽然灵体时刻规束着我的言行，让我并未“如愿”做成“荡妇”，但我也真的没有做成人见人厌的“怨妇”，反而活出了年轻感。当我把两张照片拼在一起让人猜时，没有人相信这两张照片相隔了整整十二年，反而都说12年后的那张更显年轻。而且做为陌生人，单单看到我眼睛的照片，都会觉得充满了爱和温暖还有年轻，一点也不像一双四十多岁经历过坎坷的眼。
亲爱的椎心之痛，真实面对自己的感受，痛的时候哭出来，可是哭完后，告诉自己，继续往前走。勇敢一点放下那个不值得不配让你爱的男人，从此之后，他与你无关。好好爱你自己，放过过去的自己，放过痛的记忆，放过你自己的心。勇敢一点走出去，要相信，只要阳光在你心中，主神和灵体会带你回到幸福。
最后跟你分享一下，我在无助的时候，灵体对我说的话：有形的保护其实是伤害，无形的保护才是真正的保护。
加油！