敬爱的神尊，黄老师及办事处工作人员，各位灵友：

大家好，

这是一封在亲身参与3月31日上海四季酒店禅坐讲座后，与神尊和黄老师的私信，本属个人有感于发，得老师回复后，起念分享到论坛，这片正给予我思考启发的园地。（个人尤其喜爱潜水阅读在限制回复之前，台湾众灵友的热烈讨论哈～）

这并不是一篇讲座的内容笔记：因亲见在书本、论坛和讲座中，有关禅坐的合适地点，因地制宜，老师给出了略为不同的回复。

希望这篇小文能折射出的是大原则，而不是小细节。

原文如下：
“敬爱的达摩祖师，主神圣母，观音、三圣佛，黄老师及工作人员：

您好！

自参与禅坐讲座，一周来可以用“余音绕心，回旋不绝”来形容。
有神尊和灵体在身边的体验，是这么清晰。因为这次使得日常那些神奇的瞬间（通灵）体会记忆，在另一个时空有了一次精确地校准。
比如什么是“生命的热情”“害怕”“灵护体”“干净灵体容易被冲到”……
最震撼的是“止观”，梦境不止，又爱看视频的我，深知这意味着什么……上次面询，还特地问喜欢看视频好不好，现在明白是因为第三只眼实在过度使用了（额头经常容易发痒难过）。

逆转，逆转，正因为灵体显性，所以要‘简单自然’，正因为‘第三眼’都开了，所以要‘止观’，正因为乱世，所以要‘就是不怕’。

尤其要感谢神尊和黄老师在讲座上给予我的回复，关于禅坐的解剖层面的解释，让我从歧路和误解上回了头。

‘禅坐’，不是‘冥想’、‘静坐’和‘打坐’。科学的解释让我不再迷惑。

感谢，合十。”

最后，
祝各位心想事成，健康平安。

青
敬上