祖師，神尊，黃老師你們好 因為我每天都是差不多晚上11點才下班，最快也要到一點鐘才能睡覺。請問 1. 也要最好能十一點前睡才對肝臟好嗎？靈體能否幫忙護肝？ 2. 乾淨靈體有沒有最少要睡多久的？ 3. 為什麼午睡時間的感覺會比較長？像睡十分鐘感覺睡了半小時。 4. 睡眠長期不足會不會影響壽命？ 謝謝
１．作息與飲食才是重點．當然，靈體能幫多少也是要肉體配合． ２．沒有，個案． ３．那是靈體與人魂在互動的關係．不是達到真正的睡眠的關係． ４．會有部分的影響．
