直覺靈體只是提醒你因應亂世要『不斷的隨機應變』，且要從心(想法)改變。
主神靈體也提醒我與家人21世紀作人的方法，『圓滑』、『作人比作事重要』
這對從小被父母教育在社會中要勤奮作事的我們而言，真的要從心改變，進而養成處事的習慣。
長輩還建議我換到事務繁忙的單位，比較能發揮所長，
我轉達時代不同，勤奮作事只換來更多不屬於自己本份的工作，且同工不同酬，考績還比同事差。
我現工作放慢腳步，效率第二，與同事圓滑相處擺第一，三思而後言、幽默。
亂世中，賢能者都隱世。

~個人愚見~

把肉體看輕，把靈体看重，肉體是靈体的工具
跳出來以第三者身份看這個 "自己"，指着他人的手指改道指 "自己"
該改的習慣，該變的想法，停止藉口，客觀面對、接納，實務修正
重複跳出來，重複修正

謝謝幸福女人的建議，我也是不圓滑的人，對於罪大惡極真的無法忍受，除此之外的人際關係我也在努力中；至於工作，因為我是業務比較沒法放慢腳步，慢了就被搶了...同意您說的要從心改變，養成習慣，看到您的建議有腦中叮一下的感覺，很受用。

謝謝gurney，我們都是很看重靈體的不然也不會來黃老師這裡問事，我可能世俗羈絆較深，對生活比較有要求，所以有時候對這一世的肉身有很多的要求，目前我的困擾就是要怎麼變？跳脫出來看自己，很有挑戰性，我會努力的。

关于改变，很多人都觉得很难，想要寻求更好的方式或方法，也有人觉得我已经在改了，但未见到效果，或效果很慢…

（我只单纯从改变的角度来谈，并未对以上具体问题做细节的说明）

我们的内在会反应在外在，外在的行为和语言也会影响我们的内在，两者是互相影响的，但这个主导权却在我们的内在。就好像很多恋爱中的人，内心的爱恋无法控制，但外在的行为和语言是可以控制一样的，内心很明确的知道爱与不爱一样。我们可以骗的了他人，但是无法欺骗自己的内心。

每个人都有追求更好的权力，但如何可以让自己更好，却很难找到答案。
有人说，我也知道自己有很多问题需要改变，可我就是很难改。有人为了谈恋爱可以早起，可以做自己以前不喜欢的事，可以等女孩子等很久也很有耐心，可以倾听对方的任何建议，然后去做改变，等等，你们看到了吗，你说很难改，是因为你没有动力让你去做，没有动力让你心甘情愿去为之改变。

改变的第一点是，是否有动力。
改变的第二点是，是否有反省。

爱因斯坦说：未经思考的知识，不是知识。
那知识没有体验和反省，就无法变成自己的。
从幼儿园开始到大学毕业，每次课堂上老师会讲很多内容，如果我们没有去认真听讲，做各种相关类似习题，反复的巩固，就无法更深的理解题目，和题目的变化后的应对。
同理，在社会大学，我们需要各种学习方式，有人比较聪明，不是遇到问题只记住这个问题下次如何改进，而是遇到问题，不停的反省与举一反三。因为类似问题，会比我们上学时的习题类型复杂和多变，只为更好的看透问题多一些，多些应变的处理能力和技巧的累积。
每个人对于社会大学都是从菜鸟开始的，有人更眼明手快的，从自己的经验中学习，从他人的经验中学习，从自己的错误中学习，从他人的错误中学习，不断的累积经验，不断的反省和自我学习，变化更快的提高和改变。我们不能只看到，他人今天不如你，你不知道他人内心会如何在做努力和改变中，不要只看外在，相信你看到的和听到的，花些时间多关注自己比较好，关注自我的成长，你无法完全知道他人的真实内心世界，更何况他人与你的生活并无关联。

改变的第三点，是耐心和恒心。

没有任何事情的改变会在一朝一夕之间，都需要时间，我们说，江山易改，本性难移。肯定不是那么容易的，我们既然设定了目标，就要向着目标不断的努力，要有耐心，才会坚持下去，有些改变是当你累积到质时会变成量变的，但要坚持到达到质变的数量才行，也许达到之前，都像蜗牛前进一样，一寸寸的在进步，也要看到不断进步的自己，给自己加油。

改变的第四点，要放轻松。

很多人，总是把自己搞的很紧张和焦虑，神经一直绷着，全省的细胞好像随时都准备迎接战斗一样。
从小到大，我们经历过无数次的考试，每次考试前大家都很容易紧张，很少看到一脸轻松的同学，当我们渐渐长大时，每次经历重要考试前父母都会提醒，不要紧张，放轻松。我们虽然表面会说，知道了，心里还是会有些紧张的。当毕业后去经历那些面试时，又开始了紧张。经历过后，发现当时紧张什么呢？紧张并为带来任何好处，反而会容易出错和表现不佳。而且神经一直处于紧张时，也会影响大脑的思考和睡眠的质量。
渐渐的明白，放松时才可以让自己头脑更容易思考和有创意及想法，也更容易做好事情，让周围的人感受到从容和自在。
现代社会紧张的生活节奏已经让我们喘不过气来，大家也借助假期去附近空气好，风景好的地方去放松，以便让身心放松后，更好面对生活和工作。
放松不是松懈，会带来更好的心态与精神面貌，迎接更多的挑战与创意。
只有让自己轻松和自在时，才能更好的享受和体验生活，如果过于紧张，会带来压力，反而不利于改变和自我反省的思路。

改变的第五点，也是最重要的，改变自己的内心。

我们一切的外在活动，是我们内在的反射。
在前面的部分，举例里，也说明我们需要的动力也来源于我们的内心。
改变的想法、做法和看法，也需要内在的改变才可以，
一念之间是天堂，一念之间是地狱。我们都听过这句话，也充分说明了，想法对于结果影响的重要性，我们所有的决定与选择在于我们内心的想法，有了想法我们会有行动，有了行动才会带来结果。
一切源于内心，一切也源于内心的想法。

一个人改变了内心的想法，就会改变外在的做法，所以我们的外在的改变是从内在的改变开始的。
每一件事的发生，都可以很多角度去解读和处理，看我们的内心当时的想法和状态是怎样，就会反应在我们当时呈现出来的行为上。
一件事的多角色也反映出，我们内心对这件事的心态上，有时候我们发现，当高兴与不高兴对于同一件事会发生不同的看法和结局。

我们无法改变他人，改变周围的环境，只有改变自己，才可以更好的适应任何的环境与不同的人。改变对于每个人来讲都是困难的，我们长时间的累积的习惯也好，我们思维模式也好，我们行为和语言模式也好，改起来都不容易，但只有不容易的事情，对于我们才会更有收获和价值。如果轻易得到的，就不存在很多人的不快乐与痛苦了。为了让自己更好，更好的生活，我们值得为自己付出与做出改变。这是关于自己的，也是关于我们的生命和人生的价值，你值得，也值得对自己有无尽的耐心和坚持去做改变…

謝謝小屁孩這麼仔細的分析與分享，受用了。