李醫師是中部醫院泌尿科醫師主任兼門診主任．一直有在看門診．李醫師醫德醫術非常好．
李醫師特別在教育中心開一扇“便利門”讓來諮詢過的朋友可以有機會與他一對一的問診．
教育中心要付給李醫師的上課鐘點費，李醫師堅持不收．他說，非常樂意幫大家問診．非常感謝李醫師．
有位朋友經過李醫師的問診諮詢後的感謝函．如下：
爸爸的尿失禁後遺症讓李醫師團隊非常辛苦且壓力沈重，我們知道神尊救了爸爸一命，這絕對是奇蹟，而我們更慶幸還有李醫師願意再接受爸爸這位病人並協助處理後續人工括約肌手術，感恩神尊讓我們認識李醫師，更感謝李醫師的心力付出，不然面到高醫不負責任的態度，我們家人真的完全不知如何處理這後遺症問題。萬分感謝神尊 老師
如如敬上

雖然我沒參與此課，卻有相同的經驗，能感受到有醫術、醫德的好醫生對病人及家屬何等重要，同時感受到神尊的慈悲，辦理許多好的課程。
FB上李律師『從法律觀點談財產繼續權益』影音也很棒、很受用、淺而益懂。
感謝神尊。

不好意思，昨天貼文不完整，補充如下：

聽到李醫師很有精神的上課聲音，立馬醒來，再次謝謝李醫師精彩的分享。李醫師有提醒：
1多喝水
2少喝甜飲料，特別是可樂，高維他命c的飲料
3多吃蔬菜水果
4澀味蔬菜宜焯後烹調
5正常食用鈣的食物
6豆腐以傳統的為主
7豆漿宜適量，2杯為原則
8((沒有抄到，歹勢))
9慎重服用像膠原蛋白的產品

謝謝感恩的靈兒的分享
可以再請教一下嗎?
9.慎重服用像膠原蛋白的產品
是指提煉的嗎?~~
或是有什麼選擇標準?
謝謝~~

有關true 的提問，真不好意思，我查看筆記，沒有特別說明，

呼叫版主，請版主可以請問一下李醫師--正確的解答嗎。

很抱歉，沒有幫上忙。

謝謝感恩的靈兒,
因為不懂的是"像"膠原蛋白是什麼意思?是例如的意思嗎?
而如何慎重服用?
所以發問,
若是版主能幫忙問到答案,
就太好了~~
無論如何感謝感恩的靈兒及版主
謝謝

李醫師的回覆如下：
動物性蛋白（肉，魚，鷄等）可以增加尿液中鈣的濃度，減少檸檬酸濃度，有助於草酸鈣結石的形成。故攝取適量蛋白即可。
膠原蛋白也是蛋白質一種，推論上也是會有以上結果。目前無臨床上實驗證實。
還有。2012年中國大陸中國農業大學營養學院有提出新聞稿，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出，目前很多女士在三餐之外還服用膠原蛋白美容產品。然而，膠原蛋白中富含的甘氨酸和羥脯氨酸都是草酸形成的前體，過量服用時會增加尿中的草酸含量，從而增加腎結石風險。另外，範志紅還指出，部分人在肌肉訓練之後，會服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品，也有類似的危險。範志紅表示，其實目前絕大部分城市居民並不存在蛋白質不足的問題，但很多人在三餐之外大量攝入蛋白粉，就可能造成蛋白質攝入過量，增加腎結石風險。
目前按照產品指示服用，不要過量即可。
一切食品中庸即可，勿偏執過量。注意預防結石還是多喝水多尿為王道。
膠原蛋白是人體很重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。類似建築物的房樑牆柱。有支撐作用。它有很強的伸張能力，它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則皮膚出現皺紋。故有人用來護膚抗老化有口服或外用的。市面上產品很多。至於效果目前仍有爭議。如前所述，它仍是蛋白質，推論上會幫助腎結石形成。服用上仍不宜過量。

感謝版主，李醫師。
我以前就是常常在吃膠原蛋白美容錠。

感恩~~謝謝版主及李醫師~~謝謝這麼費心的回答
謝謝您們~~謝謝,我目前雖然還沒吃過,但周遭有親友在吃,
謝謝您們的資訊

謝謝版主協助詢問。
補充上課內容第8點：動物蛋白質不要過量，肉類攝入量平均每天不超過75克（一兩半）為好。

接著就是版主轉貼的補充説明：
第8點動物蛋白質不要過量以及第9點慎選服用膠原蛋白的產品。

再次謝謝李醫師回覆及版主協助回覆。

謝謝感恩的靈兒,還在想第8點不知道是什麼,您就來補充了~~好棒啊~~謝謝您~~謝謝

謝謝true的提問，所以我寫了mail 請版主轉交給李醫師，

所以第8點是李醫師一併補充說明的。

原來膠原蛋白的產品不能隨便吃，原以為可以永保青春，

這次終於得到正確的醫學常識了，

再次謝謝李醫師、版主及true,

讓我又把上課內容再度復習一次。

Many thanks!

感恩的靈兒敬上

原來膠原蛋白不能亂吃，謝謝上了一課^^

謝謝感恩的靈兒補充第8點內容, 我想另外請問"第5點"是否有更進一步的資料?

5正常食用鈣的食物

因我有長期在服用鈣片,幾年前靈兒曾提醒我注意骨質問題, 我去檢查後才發現骨質密度極差, 醫生要我吃鈣片, 不然更年期會有問題, 我怕光靠食物補充不夠, 就這樣一直吃到現在.

謝謝P的提問，已寫信mail 請問李醫師(請版主轉的)，

請稍後一下下。

您們的提問，讓我覺得頗有收獲。

感恩的靈兒敬上

我再查詢了上課筆記提到：

補鈣的相關補品，會提高結石的風險，

但食物中含有的鈣，則結石風險比較低。

下次若有機會再上課，遇到李醫師，會再請請問他。

謝謝感恩的靈兒提供的資訊, 感謝!