老師真的辛苦了，所有工作人員也辛苦了！真的非常感謝！

「原來與人相處,經老師一說竟也沒那麼複雜困難阿....」不知是否能夠分享一下以上內容，謝謝。

謝謝大家的關心．黃老師一直有在保持運動與打達摩拳．體力與肌力及肌耐力都還很好．關節的支撐力也都可以．再次感謝大家的關心．

達摩拳。。。第一次聼耶！哇我也好想學，讓自己更健康~

課程中有關相處的重點大致是:
夫妻的相處
父母子女的相處
建立正確面對未來老年生活的觀念
( )內為黃老師口語解說

夫妻相處:
※ 口不出惡言，多一點甜言蜜語
※ 幽默風趣的言談及態度
※ 不要有隔夜愁，每天歸零
※ 不炒冷飯，不冷言冷語，不諷刺
※ 每天一句我愛你，讓愛不消失
※ 懂得感謝對方的付出，不計較小毛病
※ 不在家人及孩子面前吵架
※ 尊重疼惜彼此的父母及家人
※ 家事、經濟、工作要有商量
※ 甜蜜的性關係


父母子女相處：
◎ 翻轉做法 ， 打破距離
※ 時時表達愛
※ 以關愛、溝通取代高壓
※ 以傾聽取代說教
※ 放手讓孩子成長

◎ 拉進距離 ， 讓心更貼近
※ 親親抱抱
※ 我愛你，我想你
※ 從孩子出生就每天這樣做，孩子就會感受到要如何與爸媽親近
※ 對孩子表示愛，不要因孩子長大而改變、停止
※ 父母以愛為出發點，要「先談愛，再論教育」
※ 放下成見，歸零過去，和孩子攜手，走出未來
※ 21世紀跨世紀的父母，對子女的婚姻法則：「嫁得好」比嫁得早重要；「娶得好」比娶得早重要。

建立正確面對未來老年生活的觀念
臺灣人口老化，今(2017)年是老人多於小孩的第1年，65歲以上的人，多於14歲以下的人。
◎新獨居時代
◎新獨立時代(保持健康，懂得保養自己，開始規劃退休生活，保有自己的興趣)
◎新心靈時代(懂得如何充實心靈)

※ 活出不靠孩子的生活
※ 當個健康、快樂、安心的獨活(獨自生活)老朋友
※ 做個真正跨世紀的翻轉父母

(課堂解說：
※ 可以跟孩子當鄰居、室友、朋友、不要干涉孩子的婚姻。
※ 21世紀的人要覺悟，7成的人會近養老院、療養院。
※ 人老心不老，心不老是讓人不老最好的元素。)

◎ 大家一起快樂的好好變老
※ 對生死要豁達
※ 不要成為家人的包袱
※ 不能期待有誰的照顧
※ 21世紀是健康和心靈的老年時代

(課堂解說：
※年齡只是符號，不代表沒有能力了
※ 對「老」字不要太敏感，對年齡(數字)不要太在乎
※ 不要因為退休，覺得自己無用
人的細胞有再生的功能，退化是一個階段一個階段的退化，這是機能的退化，不代表老了，當全世界走向老年時代，我們要懷抱開朗的心。)

感謝達摩主師，主神觀音菩薩和黃老師的開悟!
謝謝瞭靈!雖然沒能去聽課程，卻也能因為你整理的記錄得到覺察和感動!:)