請問菩薩 請問黃老師 最近半年頸背一直酸痛,尤其是背部膏肓的部位 看了很多中西醫生,x光片看起正常,吃藥打針針灸複健都時好時壞, 沒有辦法！完全好, 請菩薩老師指點迷津,看要如何醫治 謝謝!!
您好
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謝謝您。
版主(工作人員)敬上
你在更年輕時有受過傷．也就是舊傷的後遺症．平時要注意姿勢，動作．舊傷也就是俗稱的“病母”．不會痊癒就是要保養．
靈友何先生你好:
看完版主回覆 , 更加確定自己的保養是正確的 .
因我的狀況跟你有點相似 , 我也是在很年輕時受過傷(騎車摔倒) , 導致右邊肩胛骨留下病母 , 從此右邊肩胛骨時不時的酸痛 , 連帶影響頸部酸痛 , 後來透過瑜珈及伸展背部動作 , 加上平時注意姿勢 , 動作 , 明顯減緩了背部酸痛問題. 只是有時生活一忙 , 忘了注意姿勢或做伸展動作 , 頸背酸痛問題還是會跑出來. 與你簡單分享 , 希望對你有幫助.
YT敬上