主神觀音 達摩祖師 黃老師好~
靈兒請示主神最近兩天開始 晚上呈現不好深睡(都是淺睡)
而且感覺頭脹脹的也不好睡,問主神除了乾淨靈體有的特質外,是否還有別的原因引起的(如 天氣轉變需適應或是肉體沒放鬆 還是靈體又在興奮了)
請求主神觀音在給靈兒指示如何改善,我現在小事沒再放大事情了
只是睡眠很重要 如果不好睡會影響到身體代謝問題(而我現在也有照主神建議固定運動)
主神觀音謝謝妳一直都在支持我 也請再給靈兒指示
節氣的關係,天氣轉變需適應或是肉體沒放鬆 .睡眠當然重要,但是,過度在乎又是另一層面的壓力.你要當睡眠就是自然睡眠,睡多少是多少,睡的多少都不必介意.自然中就自然好睡了.