亲爱的主神、老师与工作人员：
晚上好。
今天，我非常高兴能够上新加坡的课程。林医师用十道问题让大家解读自己的疼痛，这个方法很不错，我从中可以学到自己怎么初步判断疼痛是急性或慢性的。
向老师用很浅白的话语来解释和很用简单的例子来告诉大家21世纪禅修的本质和本意，禅心要的就是诚心。
黄老师以风趣的解说和活生生的例子来告诉大家主神与灵体要大家如何相信自己、主神，简单、健康和快乐过生活。
由于时间有限，我没有机会向老师发问问题。现在，我有些疑问。
请问：
1. 禅修式的静坐有规定饭前、饭后做或睡前做吗？
2. 这样的静坐有没有时间限制？要做多久？
3. 老师有提到现在的人不孕或不生。我也发现时下年轻夫妇喜欢养宠物，还让宠物叫他们爸爸妈妈，也帮宠物穿衣服鞋子就和人一样。这样会犯动物界的规条吗？
4. 老师有说要愿意改变和接受。这里指的是肉体要先做愿意改变吗？
5. 可以进一步说明“不同年龄层会呈现不同的灵性特质”吗？
Moon敬上
1 沒有，最好是早上．
2 沒有．時間上因人而異自然調整．
3 不予置評．
4 是，有型的肉體．上課時有說．
5 是個案．上課時有提到．
亲爱的主神、老师与工作人员：
谢谢主神的答复。
Moon敬上
Moon 您好:
本人無法到場上課 , 可否請您分享老師上課的內容 , 關於現在的人不孕或不生的原因為何? 謝謝!
YT 您好：
刚刚看到您的留言。
我尽量把所记得的告诉大家。如果有不正确的，请老师纠正。
课堂分为三个部分。首先是有林医师为大家解说如解读慢性或急性疼痛。通过十道问题，让大家有初步的了解自己的疼痛状况。尤其女性必须要知道的女性慢性酸痛。最常见的女性慢性酸痛有肌筋膜疼痛、纤维肌痛症、偏头痛、下背痛和颞颔关节疼痛。林医师有教大家回想自己的痛的原因，痛会持续多久，痛点与痛的程度 等等。林医师强调有没有主动去处理是一件重要的事。相信自己有处理的能力，就有办法改善或治好。
接下来是向老师解释20世纪的宗教修行和21世纪的禅修有何不同。这些咨料都可以在老师的书本找到。老师有说念经没错，但是环境不同（阴多，会引阴靠近），所以听经比较好。老师也说禅修是不靠师父，修自己。它的特点是入世（进入世俗），不重形式。怎样算修得好呢？夫妻少吵架、同事少勾心斗角、亲子多关心、邻居多帮忙。最后，老师说：“重道德，修清净，法自然，灵收圆”。
然后，黄老师边说灵语边入场。她说各位神尊都在现场。接着老师要大家闭上眼睛，让自己放松和放空。当我们放松和放空的当儿，老师也在念灵语。这持续约一两分钟吧。老师解释达摩祖师怕大家听了约二小时的课会觉得累了，以这个方式让大家放轻松。我想这就是禅修式的静坐，什么都不要想，不要观想。放松放空—什么都不要想，心容易笃定。放松放空—思绪更清楚，更容易有灵感。正确的静坐—不求感应、要放松、要放空。
老师解释什么是清算，就是清清楚楚的算清楚。所有人的累世（无形的冤亲债主）算一次清楚。人类非常依赖信仰，魔界就是利用信仰来迷惑人类。灵学是什么？就是灵界的学问。现在宇宙变了，灵界变了。灵体显性是让大家知道这世界要结束。信仰是不可能了解灵界，宫壇寺庙是后天的，不可能了解先天。灵体显性—是立即、是帮你解决问题。肉体的成就就是主神的公信力。要强化心灵—把修行提升，每一分每一秒都禅修，那自己会更好。要愿意改变和接受，别自以为是—把自己的想法摆在前面。问世资料是给你这辈子的，要知道自己的缺点、弱点和盲点，要删除要更新。
关于不孕或不生的问题，其中之一的原因是灵界减少灵体到人间投胎，大约少了30%。所以，少子化的现象也出现了。
Moon敬上
Moon 您好:
謝謝您撥空分享上課內容 , 敘述的很清楚也很仔細 , 謝謝您^_^
YT敬上
感谢分享！
謝謝Moon的珍貴分享
雖未能親臨現場受教，但蒙您熱忱分享，對我們這些倍覺遺憾無法上課者，非常受用
萬分感恩您的付出，也盼望有更多如您之人能嘉惠大家！敬祝
中秋快樂！
自然心 敬上
YT, 感恩的心与自然心：
不用客气。
我也祝福大家，中秋节快乐！月圆、人圆、灵归圆。:)
Moon敬上