親愛的武將：

我們是同主神，我來說說我的想法好了！

愈是想忘的，因為有個＂想＂字，反而難忘。
因為一想再想，記憶深刻。
是以，忘者，是不在意之後才能忘。

記憶，就認知心理學來說，有短期記憶，有長期記憶。
短期記憶類似電腦記憶體的暫存區，據說，能夠短期記得愈多的，智力便愈高。不過，智力跟智慧不相同。不管智力再高，過了常常就忘了，除非是進入了長期記憶。

能夠進入長期記憶的，有可能是經過反覆的練習（比如語文的學習），或是那件事很特別（比如重要的紀念日），很重要（比如提款卡密碼），或是發生時有衝擊性（比如驚喜或驚險）。

在長期記憶中，選擇何者要記，何者要忘，是需要智慧的。
而排入要忘的，必須先能不在意，那便是一種境界了。

以上個人想法，儘供參考。

天地

抱歉，補充：

如何忘？

轉念，歸零，能放下，便能不在意，隨之慢慢忘去。

不過，說來簡單，做來不易，但若能從轉念開始，應該可以慢慢做到。

共勉之。

天地

讓自己活在當下，專注於眼前所執行的事務、所扮演的角色，從中探尋自我的人生定位與價值～我是用這樣的思維態度來沉澱、清除生命中的渣滓髒污，還算可以達到清爽功效。

只要不刻意、不求功、不速成，就可避免又惹塵埃。

但求日起有功，我就多賺到一天的好處，這種想法讓我覺得舒服呢！我不會複雜的方式，用簡單的心態度日，日日轉好日，年年變好年！

忘憂的方式眾多，我只會笨拙的方法讓自己化消極為積極，創造「逆轉勝」的契機。與武將媽媽分享，祝福您和可愛的孩子們順心如意！

親愛的天地，自然心您們好
這個園地真的讓人開心又幸福，能獲得您們的智慧傳授真的很幸福耶，
因為生活圈中真的沒有可以請益的朋友人。

版主說，這園地卧虎藏龍。
武將都在這裡偷學武功………穫益許多

謝謝您們喔！(^_-)

親愛的武將，

我也來説説我的體驗。

忘從心，從心裡忘記過往種種的不快。為何需要忘？因為過往的痛苦、不是，會蠶食鯨吞我們的心志，打擊我們的信心，讓我們無法大步向前，創造我們的幸福，實現我們的夢想。這就是放下、歸零。

境隨心轉，所以需要轉念，我個人也曾因某些不快的事件，耿耿於懷，終日所思所言盡是繞著這些不快，不僅心情不好，連帶的也帶給周遭的人困擾。直到有一天，我的學弟告訴我：學姐，你有沒有發現你充滿了負能量？這句話如同當頭棒喝，一棍打醒了我。當下，我立下決心，不再讓自己和周圍的人不快樂。我不再談論、抱怨相關人事。同時，讓自己在整頓當中重新調整方向、肯定自己。久而久之這些事再也無法困擾我，偶爾想起也不過是件雲淡風輕的事。何必因別人的品性而否定自己？

記是以言勵己，要肯定自己，相信自己有解決事情的能力，相信自己可以過的平安、健康、快樂。這種相信是記起自己靈性的優點，自己後天努力的可行性，讓自己能逐一改變、調整自己。不只如此，還要從過往的經驗汲取教訓，淬錬出智慧，讓往後的自己能安穩腳步，定下心來好好過活，好好的在亂世中平安健康快樂的活著。

2015年末至2016年初我心中一直浮現「氣定神閒」四個字。我要將2016定為氣定神閒年，希望自己和家人能走過艱辛，逆轉勝利，見證主神的恩惠。

和武將媽媽共勉

大笑三聲， 一起當個亂世佳人！

Joy

Hi,親愛的joy您好
好開心看到妳的分享，有如老朋友好久不見收到來信般的喜悅。
重覆讀了妳的文字，心有同感與領會。
剛腦子閃過，正心，正念，正向。
版主曾不斷的提醒過我們，生活上很多事情皆應以正心，正向，正念
為出發的原則。
忘與記，也是可以此為準则
只要是正確的，好的，正面，能產生正能量的都可記。
只要是負面的，不好的，会產生負能量的皆該忘，該丢。
是不是這樣呢？
只要有決心，就能走出迷思，我會加油!謝謝妳唷(^_-)

一定要和妳一起手牽手大笑三聲，一起當個亂世佳人呀！
有主神和靈體的帶领下讓我們的人生活的健健康康，漂漂亮亮的
我的2016年也是另一個美好的「重新開始」，要住新家了。開心。

在此祝福joy媽媽一家 逆轉勝大成功
全家平安，健康，快樂

武將敬上

親愛的武將，

搬新家了，太棒了！恭喜！恭喜！
新年新氣象，好的開始，用正向的心迎來更多的好事。

武將媽媽和兩位可愛的孩子，新年快樂！
嘴角不自覺的上揚了起來，哈哈哈！

Joy

亲爱的武将：

我的看法与做法是

忘—那些烦人乱七八糟的事与人（负面的）

记—得到教训和给我好的启发的事与人（正面的）

大家一起努力，加油吧！

微笑的Moon敬上

親愛的Moon
謝謝妳的分享
就讓我們自信，樂觀，笑嘻嘻的一起加油吧！(^_-)

武將敬上