神回覆
身體問題
婉兒 發表於 2015-06-08 17:49:20
最新回覆 2015-06-09 17:51:57

達摩祖師~黃老師您們好

靈兒感覺身體從上上個星期就感覺崩的好緊尤其是肩膀，是內心壓力問題還是靈兒卡陰了呢？

版主 發表於 2015-06-09 10:49:23

是肉體的壓力又累．

婉兒 發表於 2015-06-09 17:51:57

達摩祖師~黃老師您們好

靈兒有個疑問要請問達摩祖師
1.放空的意思是什麼都不要去想嗎？要如何做到這一點呢？

2.靈兒現在可以嘗試靜坐嗎？靜坐可以讓自己更進步嗎？

3.如何才能減輕肉體的壓力

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