達摩祖師、主神觀音菩薩、黃老師及工作人員您們好：

我在公家機關工作，大概從今年年初開始，我「非常明顯」感受到辦公室的工作氣氛不太和諧，常常聽聞誰跟誰不和，誰又跟誰吵架，同課室的同事因為朝夕相處，更容易不和，可能今天還有說有笑，明天就可能為了「一點點」的利害關係，弄得關係緊張！

面對這樣的工作環境，還有人的相處問題，我只能採取更低調的態度從不彰顯自己，就算這樣，我覺得還是有人會看我不順眼！(人緣不好的會妒嫉人緣稍好的，沒朋友的會妒嫉有朋友的，真是莫名其妙！)

此外就是「轉念」的工夫了！我告訴自己：「健康快樂平安」最重要，其他不要太在意，也別放心上。一些紛紛擾擾的事我都不太想管，對同事能寬容就寬容，不能寬容的就維持表面和諧就好了！﹝有些同事的個性是很難相處的！﹞

請問主神：我這種「自我調適」的方法好嗎？是否還有其他要改進的？
懇請主神指導！