並非每個人都會不舒服，主要在幫忙刮沙的人氣足不足，氣不足又消耗元氣當然會不舒服，氣不足腦部容易缺氧，就會痛、脹、暈的現象。

那請問老師氣要怎麼練足,因為精油刮痧是我必需幫別人服務的項目之一,請老師解惑了!!

運動可大量充氧，也可補足元氣，再則要吃飽，半餓狀態怎有力氣。

謝謝老師~~

Summer,

可不可以問你一個基本的問題? 你是不是並不很喜歡刮痧這份工作?

~ ~還好!就工作項目之一,沒助理時就[下海]去做!!

~ ~還好! = 還可以忍受? 好像還沒到開心enjoy 的地步. 沒關係! “還好”就好!

老師有提到”氣”. 我來說一點我個人的體會. 這完全是我個人的觀點,僅提供給你做個參考.
“氣”? 我用”Energy”的想法來說明. 宇宙之間充滿著”氣”(Universal Energy),每個人身上也有”氣”(Human Energy). 人的氣和宇宙的氣是可以交換溝通的. 人和人之間,我們的氣也是可以交換溝通的.

你做刮痧的服務 – 沒錯,你在”施與”(施)你的氣,所以要學會替自己”補氣”. 在這過程中,多多少少你也會收到(受)對方的能量. 而對方的能量可能有好有壞. 如果,你在做的過程是”忍”著做,那你的心是鎖著,身是緊的. 那收進來的能量就不容易流通,而瘀集在你的身上. 淤在胸腹就會反胃. 往上游移,就會頭脹.

先別擔心! 我們回來做「身心靈」的討論. 由老師的指示中,我推測你應該沒有”靈”的問題,所以大致就ok啦! 就你可以先學”調心”.
要了解如何”調氣”? 那是因人而異,無法用文字說得清楚. 我簡單說些法則,你可以試試:
1. 「心存正念,百毒不侵」- 自己的氣足念正,你的身體就有一個堅強的防禦系統(金鐘罩). 外來的負能量就不會對你造成威脅.(註: 不是只有替人刮痧才有能量交流. 出入公共場所也會有能量交流,只是我們不了解.)
2. 做刮痧時第一”心要空”,心理要接受這個任務,坦然對之. 心裡想著「輕鬆愉快」這四個字.
3. 第二”身要鬆”,身要鬆氣才通. 意想(用念力)把自己身上的能量自然的往下順. (試想梳頭的感覺. i.e. 當然是長頭髮啦) 我們的腳底中間有個”湧泉穴”,那就是廢氣的出口. 心法: 「輕鬆,自然」- 能量的流動是自然自發的,你要給的只是一個”念頭”. (注意: 絕對不用”拼命做”, 是” 輕鬆做”.)

不好意思,沒想到拉拉雜雜的寫了一大堆. 你能看懂嗎? 慢慢體會.
祝
氣足! 氣順!

常見.你好Summer.你好
嗨....常見.
看了你的這篇心法...就是你常提醒我的.心要空.身要鬆.是嗎.我覺得很受用...因為我常會不自覺的.就會莫名的緊張起來.需要常常告訴自己.不要那麼緊張...調適好自己的心情.久了.就不再那麼緊繃...慢慢的.我也可以戰勝我的恐慌了..我真的有做到喔...<其實很多時候都是我自己嚇自己的...>
我常想像.宇宙擁有許多正面而幸福.快樂的能量.而我可以擁有它.分享到此...
祝福你們平安.健康.

在21世紀裡,神尊要我們過簡單輕鬆的生活. 沒錯,不要給自己無謂的壓力. 然而,該做的功課還是得做好, 我們要好好學會認清方向,專心做該做的事. 不要甚麼事都想做,要量力而為. 這樣可以保持平衡.

我們每個人來到這個世界都走在不同的軌道上.自己才是自己人生真正的舵手.「心要空,身要鬆」提供給大家做個參考,每個人都應該可以體會出一些自己的心得. 所以,我希望大家自己去體會. 有適當的個案我會提出一些我的經驗及看法給大家參考. 但我的心得卻不一定適合每個人. 就如:「盡信書不如無書.」 allen, 你有在努力,很好! 繼續加油!

祝大家 生活輕鬆愉快!

常見
謝謝你的鼓勵.我會加油.

常見
謝謝你的鼓勵.我會加油.