尊敬的神尊及老師好: 過去幾年我時常會在假日的早晨參與監考的工作,一個班大約40~50人,約4小時,每一次監考幾乎都會發生頭腦渾而沈重、眼皮爭不開昏昏欲睡,洗臉、走動也無法清醒。 早上起床精神不錯,怎麼會一到教室就精神不濟?