主神觀世音菩薩、達摩祖師、黃老師您好：
1.最近由於同住的婆婆生病、工作壓力及工作場所人際關係的困擾，讓我已經快二個月睡不好覺了，最近都要吃安眠藥才能入睡，已經有了睡眠障礙了，怎麼辦？我不想吃安眠藥上癮哪！請主神告訴我要如何放鬆？
2.我有胸悶的毛病約有10年了，我為什麼婚後就有胸悶的毛病？該怎麼辦？多運動嗎？
請問是否主神都沒回應嗎？
嗨～芬，妳好
我建議妳先靜下心來，
把妳的問事資料拿出來仔細閱讀，裡面應該有寫些妳身體健康方面的資訊。
或者妳可以再看一次向老師書上所寫的關於靈體特質和體質方面的描素，
應該都能讓妳對自己的難以入眠有所了解的。
妳要放寬心，事情多就一件一件面對去處理和解決，心裡安穩了，覺就自然睡得好。
祝福妳～