你是壓力大勞累又有些中暑，加上有卡陰又是乾淨靈體，才會有這些現象。

達摩祖師.主神觀音.黃老師及工作人員日安
感謝黃老師的説明請問要如何改善

壓力大要釋放壓力，運動聽音樂等等都可以。勞累要好好休息，肉體休息心也要休息，中暑可以刮痧處理。

嗨～happy

你的胃不舒服那麼久了，去看過醫生了嗎？
最好去確認一下是什麼原因造成，肉體的不舒服還是得去積極處理才行啊！

現代人很多都因為壓力大而胃不舒服，有些人是會痛；有些人會脹氣，造成原因是各有不同的：
胃痛的話：很可能是因為你壓抑了不安與焦慮的情緒，這容易引發胃痛、胃悶脹、胃發炎、大腸激躁症或是腹瀉。
胃脹氣的話：很可能與你的飲食也有關係，可能你吃了過多會造成脹氣的食物，譬如：黃豆類製品、竹筍、奶製品、五穀雜糧類、糯米類等食物。可以試著先避免吃這些食物看看，就能知道是不是需要改善飲食內容了。

調節壓力得靠＂自覺＂，不能放任壓力到處蔓延，而是你得理性的去處理和釋放，
如果自己不知如何著手，就試著去找找這類書籍吧！
有空多看書，向老師的書多看最減壓～～

觀音靈兒:感謝您的細心說明及好方法讓我更加有信心

達摩祖師.主神觀音.黃老師及工作人員日安請問黃老師我及家人可吃普渡過的東西嗎

達摩祖師.主神觀音.黃老師及工作人員日安
1可先解決卡陰的問題嗎
2孩子都已高中有近視了.管制打電腦時間.孩子不高興不理睬我.我想不出方法幫孩子請求主神觀音慈悲教教 我

happy 妳好:

針對妳的第二個問題，提供妳我們家的"不正常"方法給妳參考
孩子高中近視是非常正常的，不要管太多，電腦根本不需要管制，我們家女兒補習回來已經九點多了，洗完澡都要10點了(這時候我們都不會要她再繼續看書，隨她要做什麼)，這時電腦我霸佔，電視則是她老爸霸佔，她想用電腦看電視得先等我們兩個玩完或看完，但通常基本上等我們兩個甘願，願意讓電腦或電視的時候，現在要升高三的女兒腦袋早已被一整天的書本裝的累到睡著了。 所以我們家沒有管制小孩玩電腦與看電視。這方法雖然"不正常"，但很有效喔，她們班一堆上臉書玩的孩子，唯獨我家孩子很少上臉書(沒時間也沒機會)。

感謝愛梅日安
我有兩個孩子一人一台電腦.我節制電腦.教導清潔.幫忙家事.因先生與我不同調.孩子不聽我言.不知如何是好

我插嘴：就讓他們去吧！越禁越有致命吸引力……逆勢操作，讓他們玩到爽！你甚至陪他們……他們會更愛你……理智才會漸漸甦醒。
飲食上可以多補充維他命類，例如：我自己是大量用電腦，1日超過10小時，胡蘿蔔汁+蘋果，或是加鳳梨、芒果。每日豆漿與肉類蛋白質不缺，可補足流失的維生素。

先認同他們，再讓他們接受你，才是最有效的方法。

教育如果變成管教，甚至淪為教條的話……媽媽就成為家庭裡令人討厭的人物……媽媽就失去媽媽的意義
相信很多媽媽看到此會憤怒……挫折……甚至尖叫……
我能理解，但是，我還是堅持說實話。希望不要讓自己淪為失去家庭親情的媽媽，其實你們也是很辛苦，但是，要留意時代的巨變。不要讓自己脫節，好嗎？

抱歉，打擾。

fk敬上

Dear fk,
看到妳提出的「認同」，這真是經驗豐富的智取！

給妳N個讚-「接受、率直、快活、關心、調節、果決、專心致志、富教育性、整體性、幽默、創見、引導、有條理、覺察、自信、建設性、誠實、足智多謀、樂於分享......」

謝謝妳的插話，我也提振了一下^_^

Amilinda敬上

Amilinda早，

這些不是我的智慧，是很多人痛苦的經驗。也是神尊說的“放下”的智慧。
我也是在這一兩年深刻了解：一個問題處於打死結的狀態時，只有放下與順其自然，才能有機會讓自己與他人從緊繃的死結裡鬆脫出來。

fk敬上

Dear fk,
放下與順其自然是相當有體悟後，我才懂得的轉化！在「靈.靈性」p91書上提到體驗者的靈性特質，相信加上蒐集資料的妳，更有相當珍貴的連結。p90.是學習者-我也帶著挫折、嘗試。所以看到妳的分享，往往很契機！也藉此版，謝謝妳的提點。

Amilinda敬上

Dear fk & Amilind
感恩不吝提點.因我執深墾導致無明掩智慧.經細細咀嚼整理帶著感恩的心.昨晚下班回家告訴自己不受情緒影響.用放下及平常心面對先生與孩子.
原來我並不孤單.請常常提點我.無助的HAPPY敬上

Dear Happy

近日如何?
前幾日留言,因都是趁工作空檔簡要寫的,請多海涵.

看見很多老師與父母對於孩子沉迷電腦/電玩/動漫...的憂心,我把今年暑假的兩個案例提出來跟你與眾多父母們分享.

我用談天的方式,拉雜談,分三部分,這樣語言表達比較不冷調.

先說我自己:

我跟我哥(五年級生/1960年代)孩童時代,就已經有小精靈,小蜜蜂等電玩,後期任天堂又出了超級瑪利歐,讓人瘋狂!我父母沒有禁止我們去玩.也許是我們兄妹倆的特質裡頭,的確不容易沉迷於物質,但是我們會很想去"拆解"電玩的遊戲規則.

那個時代,就是拿銅板去投入巨大機器,也去遊樂場.當時家裡有很多事情,父母雖然收入OK,可是付出太多,我家經濟很危急,總是"剛剛好"讓人喘氣.我都還有做家庭代工..黑橋牌香腸的包裝袋,文具行的日記本鑰匙,鎖頭的螺絲.....我賺的錢都孝敬大人(給外婆最多),但是卻開拓我很多視野,我也玩得高興,不是傻傻的書呆子,讀書還會手藝,我爸媽覺得引以為傲的多元教育.....(我想到這個就忍不住哈哈阿哈哈~~)

父母觀察到我們兄妹總會默默地站在遊樂場電玩機器旁看人打,我們也會省省零用錢,去試試看.我爸爸自己就是機械工程出身,他自己當然也會好奇,父子女三人總是在過年時,手頭稍微有點零用錢,還真的泡在百貨公司的遊樂場幾小時,先觀察別人怎麼玩,觀察到一個心得後,自己再出手玩.沒錢嘛,就要聰明得玩.

我母親不會禁,她自己很愛玩跳棋與鋪克牌的接龍遊戲,她也只玩這兩種,到現在老了還是很喜歡.我們以前也常跟她玩.

我們的玩,一直動腦筋克服難題:(1)功課要做書要讀(2)家裡事情要幫忙(3)不要讓爸媽操心(4)不能被帶壞(5)錢只有一點點要省著用(6)要去破解遊戲規則.....

長期下來,無形中就鍛鍊我們解決問題的能力.

續上...

案例一
某位美人朋友(是Muriel跟我共同認識的朋友),為了孩子沉迷電玩,淚哭2週,先生也不支持她,終於熬不住想找朋友談.她本人是個能讓男人帶出場的太太,人美能力強,工作職場人際圓融,家裡又能整齊美觀,又是盡責的媽媽....

但是.....做過頭! 她有個不錯的家庭,就只是因為有太多的規矩,太多的責任,太多的包袱,所以,現在的她,是被先生與兩個孩子孤立起來,被社會隔絕了,這讓她崩潰.

會走到這一步,中間先生跟孩子都有跟她溝通,先生有淡淡地說:陪你到老的還是我,不是兒子們.兒子也有跟她說:媽媽,如果有個周末,我們全家一起去網咖,那會很幸福.

可是"完美"的女人與"完美"的媽媽絕對不會去網咖,一定要去音樂廳,美術館....等高級精緻文化,網咖與電玩是她無法容忍的次級文化,吃東西要吃天然的食物,炸雞排,可樂,漢堡是垃圾食物.....這種長期的生活衝突,最後父子三人就用孤立隔絕法來對付她,徹底擊垮她的價值與信念.

Muriel跟她說:去認同他們,如果你不去接受他們,他們怎麼來接受你的想法?

我給她如下建議:
(1)請拿三個紙箱,親自去買零食與汽水可樂,分別放在紙箱裡,默默地放在他們房門口,門口貼紙條,簡單寫:上網累了,半夜吃點東西.
(2)晚餐也不要弄什麼營養餐,就去買鹽酥雞,買汽水,買滿滿一桌垃圾食物,香噴噴地,請他們來吃,給他們驚喜.
(3)家裡不要要求整潔,甚至他們亂丟東西在地上,你就給它歡喜跨過去.就讓他們亂到極點吧.容許他們這麼做吧.

這位美人朋友說:喔喔喔...我,這很挑戰我...這...

我說:對阿,換個立場,你要他們配合你,對他們也是挑戰,你已經要求這樣超過10年以上,現在要你2個月,你能做到嗎?想想,他們包容你10多年,你反過來為他們做2個月.....你如果做不到,是不是你的問題?

中間還提及她去察看孩子的書房,書本,手機,電腦...很堅持說:做媽媽就是要這樣去了解孩子.....

Muriel說:你這樣做,並沒有尊重孩子!

我最後跟她說:你別說到老了,孩子把你送到養老院,每年三節看看就走人.你自己覺得委屈,努力辛苦大半輩子,到頭老是個被嫌棄的老媽子.美人,別讓自己走到這一步啊!

繼續....

案例二

暑假最讓我開心的,就是一群來自兩岸的好友相聚.從Muriel那裏認識的一位朋友,別號叫做山羊.山羊帶著太太,把他的恩師P老師全家人也一起帶來台灣,我們都很忙,但是有朋自遠方來,連盤古二也出動一起短暫聚會.

山羊跟P老師很有良心的學者,憂國憂民的知識分子.當然,這兩大夫子對於電玩,動漫....等的文化,也很不能接受,總覺得那是不好的文化,讓很多小孩墮落.

他們來台灣,我就刻意要帶他們去看動漫與cosplay,給夫子們腦袋更新一下.

我只用不到20分鐘的時間介紹動畫,動漫,電玩...等.我一開始是這麼說:

FK: P老師,你一定覺得這個動畫,動漫,電玩....讓很多孩子墮落沉迷,這不是什麼好東西?

P老師:嗯嗯,對阿(猛點頭)

FK:可是,你有沒有覺得有件事情很奇怪,既然不是好東西,那,海峽兩岸的國家政策發展為何會把這個列為文創發展項目?像十二五計畫....

P老師:(愣一秒)對阿,我就是無法理解,怎麼會這樣?

FK: P老師,那可是全球很多國家都列入的國家發展計畫裏頭耶~~~所以,這是不是背後有我們無法了解的知識背景以及緣由呢?

P老師與山羊眼睛一亮,我就開始簡要地把動漫,動畫與科技之間的關聯,背後的設計與產業,以及文創領域,還有我們當今的日常生活裡都可看見這些已經成為我們習以為常的元素,跟他們分享我的觀察.接著就帶他們去看活動,看展覽.而不是帶他們去看風景.

P老師很厲害,他真的有默默認真地想,最後Muriel有聽到他對13歲的兒子說:這個領域缺少能編劇創作的人才,而不是科技人才,也許你未來也可在這領域發揮.

我們都對P老師說讚! 他們以後會如何發展不知道,但是,可以確定的是,這位做爸爸的真的能接受新的東西,而且是有認真思考世代間的差距.這是我遇過思想更新速度最快的家長.

補充:P老師能快速更新,跟他夫人也有關係.P老師的太太W也是所謂的知青,她比P老師想法更現代,只是平時就是尊重P老師,有些事情不會刻意去說明白,她也說婚姻裡自己也磨自己的個性.

小結:

跟各位女性靈友們分享觀察心得:很多很多的男人都有崇智傾向,沒有知識也要有見識,沒有見識也要有常識,所以,說服男人接受女人的想法,要用知識來開場,成功率比較高.家庭是大家的,盡量讓先生成為協助你的支持力,善用靈學的知識,帶著大家一起經營家庭,比自己做牛做馬累到死還被嫌棄要好得多.

無論如何,都獻上我對媽媽們的祝福!你們辛苦了.

fk敬上

fk妳好:

我發覺妳真的是一個洞悉能力很強的一個女人,能言善道頗析有理,是一個能融合新時代的女生,
從小就有這些觀念,想必是在一個父母開放又何諧的家庭下長大,小時候就如此懂事難怪造就現在的妳,我有一個小學男生朋友你們個性很相像,也是從小磨練出來父母親都是很傳統的,家庭,他是一個反應很快!應對能力和說服能力很強的人,他現在的朋友圈都是長者居多當老闆的也很多!
在我眼裡他真的是一個強人,我看過妳許多篇在討論區的文章,不管是對別人的看法或者是自己的想法!提出來的很多讓人無法招架針針見血,又很有療效!追根究底就是率直。
出發點都是為了別人或者看不過去而發言,妳因該是很善良又有愛心的人,不管別人怎ㄇ看妳說妳,都能夠寫出一番道理來,是與非對與錯因人而異!想法看法都有不同,很喜歡看妳的文章帶點幽默風趣,認真的女人最美麗。

Happy:不好意思借版發言!

祝順心

無極靈敬上

大家晚安，
平安順心
好久不見。

看那麼多智慧之言，
感謝眾家好靈友的分享
希望運用起來有大幫助。

旁人自己「親臨實境」
真可以這麼讚嗎？
沒走過那一遭
箇中滋味，難以形容
感覺還是有點差別。

珍珠比較好奇，
如果今天完美女人，
不想委屈自己，及「沒智慧的」的不配合，
完全選擇做自己，
面對一堆評價後，怎麼「堅持做自己」？
即使一樣是女人，又會怎麼評審人家呢？

講跟做，就看當事人想要什麼

男人，真正愛這樣的女人嗎？

抱歉！
當珍珠在東西方「矛盾」
只是有點納悶而已
幹嘛老要配合別人啊？
沒智慧都是女人的錯嗎？
明白為何越來越多人選擇「單身自由」

希望大家都能快樂做自己

珍珠 敬上

p.s借版問候無極靈好同學，你好嗎？
撐住！你可以做得更好！主神及靈體會幫助你的

大家好.感謝靈友們.我好開心有你們真好.我與美人的遭遇根本是如出一輒.這讓我上了無價的課程.能量增加不少.很高興靈友們在我的版面分享

happy敬上

達摩祖師.主神觀音.黃老師及工作人員日安
1 懇求清除卡陰的問題
2 懇求認主報到

happy敬上