尊敬的主神玄天上帝、黃老師及各位工作人員，你們好：
我最近的心氣總是不高，而且覺得對自己越來越沒有自信。工作上又很忙碌而且壓力有些大。
看著周圍的人處理人際關係都很遊刃有餘，表現的既開朗實在又能博得大家的好感，而自己總是不善言辭，似乎很難融入那種氛圍。
不知道要怎樣才能擺脫這種低落的狀態，進入到一個新的起點，變得好起來，很鬱悶……
嗨嗨Kid
請容許我提供凡人的建議吧: 既然您都發現周圍的人有這樣好的特質,就先模仿他們的做法
幾種方法與步驟是我們所熟悉的: 觀察--分析---仿效---修正--建立自我獨特方法---達到目標
讓自己專心做好一件事,即使只是小小溝通或談話,就專心完成吧,專心過完每一天,這是我解決心情低潮的方法
與您分享
加油喔
fk敬上
FK你好
看到你的分享很高興我也是有同樣困擾的人...很想融入可是又有些卡卡的...你的方法不錯喔..值得學習..情緒低落的時候誰都改變不了你頹廢的想法..只有自己才有辦法把方向盤轉回來不是嗎...
嗨a
我也走得跌跌撞撞的,那是摸索一段時間後的方法,也很感謝主管給我一個教育工作的機會,在實際場域裡觀察得來的現象
當我覺得無法融入一個團體裡,我就不勉強自己,順其自然最美
例如,辦公室裡最流行所謂團購活動,或是節慶聚會,老實說,我上班以來是不加入這類活動,因為獨行俠個性不喜歡喧嘩,
人際關係從自己覺得舒服的對象或團體融入是最好的開始,挫折就不會那麼深
情緒低潮時,我與主神說說話,與靈體說說話,想哭時就哭,管他的
近日感覺漸漸釋放出將自己禁錮的心靈,並學著將自己完全交由主神指導,人生是邊做邊學....覺得做錯再重來
這是我近來的學習心得,與您分享
那,您呢?是否願意說說看....yes?!
非常感謝兩位的分享和指導
fk的方法 我會慢慢學著做的 相信能夠幫助我走過低潮期