敬愛的主神（三聖佛）、達摩祖師、黃老師、工作人員們好：

我想請問一些問題：

1.最近常常會感到胸口悶悶的，請問這是靈體想要告訴、警告我些什麼嗎？還是只是我太少運動、久坐（要長時間念書）又或是自己的個人因素（常常想太多、神經質）造成的 ？

2.老師之前跟我講過我的體質不適合禪坐，所以也就都沒有禪坐了，以往會靠著禪定來讓自己心情平靜，這些日子心情就會比較煩躁（可能一方面也是因為比較少從事社交活動），有時覺得念書的效率很差，請問可以用什麼方法來改善呢？

3.自己早上起來時會望著窗外跟主神互動，不知道主神有沒有收到我的訊息（因為我住宿舍，望著窗外時有時是在坐在床上，並沒有看到天空，怕被室友看到會讓他們覺得很奇怪，講話聲音也比較小聲）？

4.請問現在我有卡到陰嗎？（有時候回來會覺得懶忘記用鹽米法，或是兩天用一次@@||）

5.請問自己最近的運勢是不是不好？（因為感覺比較少做善事，有時東西也會沒吃完丟掉）

懇請主神（三聖佛）、達摩祖師、黃老師、工作人員們替我解答，感恩～