是你對靈體主神無法完全信任，你已習慣相信你認為可信的，卻無法當自己，相信自己，所以，是你自己的問題。

dear Saeba, 我們同主神，希望可以幫到你：

1，你是靈媒體質嗎？如果是，負面情緒可能會揮之不去，那就要靠自己舒緩；如果不是，那可能是你的心態、經歷帶來的，不用刻意去擺脫，只有自己心正面積極了，你的想法才會不負面，別人幫不到你。各花入各眼，同一樣物品，從不同角度去看，出來的視覺效果都不一樣，更何況家庭、工作環境，本身就具有很多面，看你怎麼看而已。其實，就是轉念。

2，如你所說，你不再去人為宗教，是怕再次有宗教共業。這已經反映出你還沒有擺脫人為宗教的影響，所以被說“對主神無法完全信任”，不要覺得委屈，你還沒有看到主神就在你身邊，靈體不會撒謊，主神不會搞錯的。

3，心裏的抱怨，格格不入，都是要靠自己轉念，要靠肉體對靈體和主神的完全信任，搞清楚肉體、靈體的相互關係（請看向老師的《我的靈體》一書），從靈學的角度出發去重新認識主神（請看向老師的《人與神》），放下人為宗假，歸零，重新認識自己，真正做到把自己交給靈體和主神。

4，用外國人來玩一玩的心態來調整，沒錯，不過，這不是要西方靈不在乎，而是要學會聰明的去分辨該在乎什麼。（請看向老師的《靈 靈性》，裏面很詳細的剖析了交流靈的困惑和轉念的方法）有抱怨、格格不入的時候，告訴自己只是過路客而已，就真的能看開，能放下。同時要把西方靈追求完美的特點用在工作、自身進步上，而不是人際關係上，浪漫熱情用在親情、感情上等等。

不要急，慢慢就會好起來的，很多人都是這麼走過來的。^_^

是不是因為沒自信的關係ㄚ!
多聽聽自己內心的聲音，去人為宗教團體真的是自己喜歡的嗎?那裏有可解決問題的方法嗎?還是只是自己想尋求慰藉的地方。以前我因為要找答案而去學紫微斗數好幾年，直到紫微斗數老師要搞成宗教團體，我馬上退出，當時我還以為是我不喜歡被約束的關係，原來都是靈體的引導。
chenhua敬上

Dear Saeba,

當你"徹底斷除"人為宗教那些思想、外在人事物時，沒了干擾就能清楚感受到主神及靈體，很自然就會正向起來的。

謝謝版主與大家的建議!!!

Dear V
謝謝你的建議，我想仍然沒有搞清楚肉體與靈和主神的互動，你建議的書我會再去看清楚。

Dear chenhua
像你所說，其實重點是自己沒有自信占了大部分原因，也像版主所說，"我習慣相信你認為可信的"，這部分我都還要再調整，學習著與自己的靈與主神互動。

Dear Iris
謝謝你的建議，現在就是要看我如何做到，希望自己能夠做到"徹底斷除"人為的干擾，找到真正的自己。

感謝大家的鼓勵與建議，希望能找回快樂的自己，感謝大家。

dear Saeba,

我沒有走入過宗教，所以，不太清楚你的狀況。但我覺得，你的不自信，很大原因可能來自靈性，西方靈在東方的不安，對新環境中的自己沒有把握，也可能因此你才會去人為宗教中去尋找慰藉、尋找答案。

只要從靈性上認識自己、靈體和主神，就可以從人為宗教中走出來的。相信自己，就是知命、認命後的行命，接受自己靈的來處和特性，相信了自己，就會更好的感受到主神和靈體的存在，就會更加相信主神和靈體，也是另類的相信自己，你會發現，相信自己和相信主神、靈體這兩者是相輔相成的。而且，在主神和靈體的帶領下，人生路會走得更輕鬆。

千萬不要著急，也不要太刻意去人為的壓抑、逼迫自己，不要給自己壓力，順其自然，靈體會指引你的，加油！

Dear V

感謝，您也是西方靈嗎？感覺你很懂，我也像您所說的一樣，因有宗教共業，所以認為自己犯了錯，所以現在又極力脫離宗教團體，但卻又找不到方向，也不夠了解自己，然後又更要求自己，就又進入一個循環。

剛好你有提醒，要不然我可能又進入這樣的循環，感謝。

我曾經陷入人為宗教，還特意鑽研，所以思想也受到人為宗教的影響，諮詢時，主神一開始就明白指出我有人為宗教的問題，並告知並沒有要我"修"。人為宗教要我忍，一切都是宿命，要修、要付出...但其實我的問題只是因為靈性的關係而已，當我理解到終於找到答案的當下，人為宗教的一切就丟到腦後了。後來我剪掉認同卡、不再當會員、拿掉宗教飾品、不看專屬的電視頻道、清除所有經書、高人著作、經咒CD，最重要的是清除腦海裡"人為"創造出來的"真理"，儘管有人不斷的勸阻，一直問為什麼，但我心意已決，也懶得多費唇舌，然後就很順利的開始新生活了。

Dear Saeba，

我也是西方靈，很多靈性帶來的感覺是相同的，雖然從沒有走入宗教團體，不能體會你覺得需要他們的感受，不過我覺得請你先不要覺得自己犯了錯，那時的你也不夠認識自己，更遑論靈體與主神，相信只要你努力找回自己，主神會理解的。

我跟V的建議相同，請你再多看活靈活現的書，尤其是4～6冊，相信你會更認識主神與靈體，找到另類相信自己認識自己的力量，還有也可以把問事資料再看過，了解自己這些想法的由來，試著轉念。我也都還在摸索學習，但是每天早上跟主神請安就是最接近主神的時候，沒有宗教經典也無需同伴，只有自己單純的相信，只要你保持信心，不需要有人陪有人提醒，一定可以感受到主神靈體無形的助力，加油！

愛文芒果敬上

dear Saeba啊，我第一句話就告訴你：我們同主神，我也是耶穌的靈兒。

而且，我非常幸運，主神耶穌一直在我生命中幫助著我，東方主神三聖佛和觀音菩薩也是。之前雖然我沒有走進宗教，但是一直深信有上天，有神在主宰。因為不了解靈學，當時，感恩已經感到迷信的地步了，被主神批示了一句：不要太感恩。

我去年年底才見到黃老師，真正理解靈學是在問事之後，主神當時就著我回家好好看書。所以，你不要著急，慢慢來，看書，看問事資料，反思自己，我的方法是做筆記，平時想到什麼都寫下來，可以理清思路，不至於前想後忘記。還有就是來討論區看其他靈友的分享，這裡是我們的休憩站和充電區，是一個溫暖的大家庭。

對宗教的依賴，順其自然就好，有時太刻意的話，反而會有反效果。尤其我們好多西方靈還有“不甘願”的情結，非要是自己心甘情願的事情才能真正做的好。

如果你生活中有什麼難題，盡可以上討論區問大家意見，要溫暖有溫暖，要忠告有忠告呢！