敬愛的主神耶穌、三聖佛、觀世音菩薩、達摩祖師
親愛的黃老師、向老師、全體工作人員、靈友們好
點靈前幾天，一個相交甚深的西人同事不幸被診斷患有癌症，V在替她搜集中藥偏方時，學到很多中醫知識，“靈機一動”，為什麼自己不拿來用用。但因為惰性，沒有付諸行動，直到見到黃老師以後，確定了自己的靈性，驚訝藥師佛也是我東方主神之一，堅信之前找偏方時的“如有神助”是緣於此，於是馬上打電話去歐洲告知同事一定要嘗試用那些帶給她的中藥材調理，自己也開始服用藥膳粥，補氣補血。三個月下來，非常見效，氣色好了很多，體力也強了，最驚訝的是面色已不再灰暗，現在連粉底液都不需要用了！！！
突然發現，這也是修自身的一種？先正其身，以不變應萬變：氣血足了，皮膚好了，化妝品的花費就少了；精神好了，又有更多的精力去做自己喜歡做的事情，享受生命、享受生活。
所以，萬變不離其宗，先全方位做好自己。
和大家分享，希望大家都近水樓臺，青春常駐，一天比一天漂亮！
謝謝各位主神，尤其多謝靈體的引導！
Dear V,
說得對,感恩分享哦!
傻丫頭
V
謝謝分享。
Sabrina也只有用化粧水、和UV cut cream。感謝主神與霊体。
可是...............可否分享「藥膳粥」，補氣補血。
好像可貼在向老師萬世紀身心霊顧問有限公司網頁上（請先與工作人員連絡）、以前大家的宝貝霊友「観音霊児」也向大家推薦了美味的牛肉麺！真的好棒的recipe。
Thank you again.
Your sister Sabrina
dear Sabrina,那妳好幸運啊.
V自生了兒子後,主客觀原因, 身體雖無大碍,面色一直不好,長期依賴粉底液"偽裝"健康膚色.所以才會這麼有感觸...
recipe很簡單,最basic最基本的那些藥膳材料,煲湯熬粥泡水都可以.秘訣是聽從直覺,想用哪幾種就用哪幾種搭配,還有就是堅持.
大家都要漂漂亮亮,健健康康的喔!
非常感謝VS二人行~
不管是V提供的「藥膳粥」，或是S提供的基礎保養，
最重要的秘訣就如同V所說的~
「聽從直覺.......還有就是堅持」。
ping有一點小小心得與V分享，
雖然中藥材裡有許多對身體保養有諸多助益，
但是一定要先了解其屬性是溫補還是涼補，
例如:蔘類就有人蔘、東洋蔘、西洋蔘(粉光)、黨蔘等多種之分，
記得要常保健康，也要先了解一番，否則適得其反，賠了夫人又折兵。
謝謝姊妹们的分享!
別忘了再配合快樂的心情, 適度的運動.流汗, 偶爾曬個太陽, 充分的睡眠,
健康美麗更加分喔!
願妳們青春常駐~~
帥帥
Dear Ping, 謝謝關心和提醒.
V護友心切,惡補最基本中藥材知識,也必須考慮到會否有副作用反效果等等, 放心放心,V我很負責的,不拿健康開玩笑 ...我說的"最basic最基本的那些藥膳材料"是指補氣補血的那些最basic最基本的.
而且重點和大家分享心得,靈體的指引,而不是藥方本身. ^_^
Dear V & all、分享一下並補充帥帥的MESSAGE.
VU CUT絶対必要、回家立刻卸粧（OIL＋泡沫卸粧比較不会傷角質、卸粧不能帯走太多表皮脂）、夏天卸粧後、用氷冷敷一下、縮小在外放大的毛孔很有効。
別忘了再配合快樂的心情:減少皺紋、常笑増加女性賀爾蒙
適度的運動.流汗（多飲用乾浄的水）：排謝不必要的存積物質、増強内外筋、美化女性曲線美
（先擦防曬cream）偶爾→常常曬個太陽：防止骨質疏鬆症（維他命D非常重要）
充分的睡眠：睡的好可以減肥。
東方女人特別注意：
女性的手肘、膝、頸部、肩部請多擦CREAM。一天数次。
洗碗前、擦cream戴手套用温水洗碗、碗也乾浄、手也保養的到。洗地板也一様阿！当成自己的私房保養時間！
祝福大家、以上。
Sabrina 敬上
給我容光煥發的sister V,
補氣補血的那些最basic最基本的那些藥膳材料可不可以告訴Sabrina？
如果妳有時間的話～～～。
Sabrina常有想食用「藥膳、藥膳...........藥膳」的意念。也不知那些是basic的材料、況且如果没有相信的朋友試過的話、還真的不敢随便吃呢。剛好妳分享這個美好的美容recipe、告訴我好不好？please~~~
先謝謝妳。
Sabrina
給愛美的美人
推薦給妳一本我很喜歡的書~"24節氣三合一養生法"
我不知道有沒有日文版?
它是根據24節氣~每個節氣的變化與身體的調節給予調養建議.
內容包含每個節氣適合的經絡按摩&食療&瑜珈~
圖文並茂所以有些小運動可以了解怎麼做
不論是經絡按摩&食療&瑜珈都是簡單的動作~簡單的材料
我想每個人身體特質不同~而節氣確實也影響身體變化~所以保養方式也就不同
這是不是就是順應自然的自然調養?
自己試過一些書上建議的內容~效果還不錯
希望大家都可以跟V美人一樣越來越美麗
也期待新一本活靈活現書籍!
水透光 敬上
各位大美人兒晚安~
要健康美麗的第一要件就是"不要像九姑娘一樣的晚睡"啦!!
幸好大家作息都很正常呢
九九雖然睡的晚,但是都有做到大家建議的幾個事項喔~
譬如"藥補"~偶爾喝補氣茶與吃點藥饍餐
一定擦防曬且偶爾會晒晒太陽~
有空時與好友們去跑跑步爬爬山流流汗(雖然會鐵腿)
最重要的事~~不管遇到何任的爛事與爛人
""都．要．保．持．好．心．情""
阿水推薦的那本書不錯說
蠻簡單易懂的
重點是，不能發懶
阿珠也要讓自己越來越美，氣色佳，容光煥發
哈哈哈，大笑三聲
每天都要快樂
給親愛、信頼的姊妹水透光 、九姑娘、珍珠、早安、
我想讀讀看24節氣三合一養生法。謝謝分享。
好不容易可以当個「東方女人」、一定要「越來越美，氣色佳，容光煥發」。
不然就只是花：
無名花努力的開就是有生命力的美、有刺的玫瑰花没有散發出它該有的魅力也只不過曾経是朶花。
Sabrina