達摩祖師、主神觀音菩薩、黃老師及工作人妳們好~

剛剛看新聞，看到有關林書豪的新聞
突然一個"不要被自己擊敗"的念頭閃過
我想這是靈兒要跟我說的話!

感謝主神、靈兒!!!
chia敬上

chia你好:
我想跟你分享,"不要被自己打敗",當被一種負面情緒包圍,試試看可以自己鼓勵自己的方法..

"有錯就改"是一定要的,轉正心轉正念,用鼓勵自己的方法,嘉獎自己又做對了一件事(抱著學習的心);像可以幫自己做一本英雄手冊(勇者日記.學習手冊.對的事情...取一個看到就有動力的名稱給自己提醒);當有一天缺乏動力,還是心情低落時,可以看看自己的成就(有本為憑),漸漸進一步提升自己的士氣.

實實在在的記下事情,就算忘了再犯,也才知道自己曾堅持多久,比較不會把負面的情緒擴大...既可以明白自己可以進步的速度,也會更加的認識自己...加油..

親愛的chia，
今天有沒有好些了？

馨的分享很棒喔
你可以試試看

我們都是普通平凡人，
輕鬆自然的過生活，別給自己這麼大的壓力
珍珠也會恍神而不小心在作業上有疏失
檢討調整是需要的
但是在處理的過程中
對於主神及靈體的相信程度
以及建立信心
也是很重要的喔

更棒的是，我們在化解危機及處理棘手事務時
因為心的踏實及穩定，
轉化成正面積極的力量
很多步驟也是在學習
職場上，生活上，經驗累積對於自己，亦是很大的幫助
千金難買喔

祝福你歡喜順心

謝謝馨、珍珠~

TO馨:我昨晚真的有念頭是要準備一本筆記本，把主神之前提點的話，全寫下來!
你新的建議我也可以一併處理~謝謝唷^&^

TO珍珠:謝謝你~現在就像妳說的要多累積經驗~多學習!
正面去面對!我會努力滴~謝謝唷^&^

昨晚我閃過"不要被自己擊敗"的念頭時，我就告訴自己要加油，工作要更注意。
別人可以我也可以~不要被負面情緒超越~
告訴自己，把工作做好是應該的，不再需要像以前一樣要鼓勵~
而做錯事本來就應該要被唸，然後檢討~改正~做好!
然後把負面的情緒往後一丟~就睡覺嚕~
不過今天上班，事情做完會在確認一次~
期許自己不要太急驚風~甲緊會弄破碗~